40岁的脑梗能活90岁，但每个人的健康状况不同，但要想活到90岁，需要保持健康的生活方式和定期接受健康检查，并且日常生活中多吃水果、蔬菜、全谷类和低脂肪乳制品等健康食品，不吸烟和限制饮酒，定期接受体检，保持健康的心理状态，积极面对生活中的挑战，保持乐观心态有助于预防抑郁等精神问题，在保持适当的运动，这样才能够让人的寿命延长活到90岁。