六字诀治愈高血压就是要让患者记住：管住嘴、迈开腿，这六个字，因为引起高血压的原因就是平时摄入了太多的盐分、糖分以及脂肪等，再加处平时的运动量比较少，就会造成血液不能正常的流动，所以患者在平时保持好健康的饮食，再加充足的睡眠以及每天半小时以上的运动，就可以调节高血压，使血压保持到正常的范围内。