心脑血管最怕10种食物是动物内脏、猪脑花、蛋黄、肥肉、蛋糕、巧克力、炸鸡、腊肉、咸菜、辣椒，这些食物属于高脂肪、高糖分以及高盐类的，对于存在心脑血管问题的患者来说，吃了之后会影响到自身病情的恢复所以需要进行控制。平时，建议要多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时还可以多添加粗粮，这样对于心血管健康的调理是比较好的。