果导片和乳果糖哪个治便秘好需要根据情况来分析，便秘的程度较重，可能果导片效果好些，但如果根据安全性，则乳果糖比较好。果导片和乳果糖都具有润肠通便的作用。临床上，果导片一般用来治疗长期便秘比较严重的患者，而且效果比较好。果糖能够调节结肠的蠕动，从而也能够治疗便秘，但是它起效的过程比较慢，一般需要两三天，也可能四五天，比较适合老年人和身体虚弱的便秘患者。