一斤白酒泡50克五加皮最合适。建议选择高度的纯粮食酒，另外加不上好之后还需要放在容器中，然后还需要紧闭密封口，尽可能放在通风的地方，大概泡一个月左右，如此拥有着较好的效果。当你在坚持服用之后，可以有效改变自身的现状，但还需要注重一些细节，喝的时候不要特别多，每天大概几钱左右。