善昂酸归具有改善睡眠的保健功效，其主要成分包括有当归提取物、酸枣仁提取物、刺五加提取物、珍珠粉等，能够有效抑制神经兴奋、促进人体释放褪黑素，帮助改善失眠、睡眠质量不好等症状，合理的使用对于缓解精神焦虑也有不错的作用，需要注意的是一定要按量服用，以防过量服用对身体造成不适。