西梅果冻建议是在饭前吃，这样能够达到更好的效果。西梅果冻当中有进口西梅原汁以及其他果蔬发酵成分，以及白芸豆和酵素等物质，餐前来1条能够有效阻止油脂、糖分的吸收并且也能够加快身体当中已有脂肪的消耗帮助更好的击退油脂，坚持吃可以保持肠道顺畅，可以改善便秘。想要减肥瘦身可以每天吃1条，吃了之后要多喝水。