雪燕并非骗局，它有很好的保健功效。雪燕与桃胶一样，都是植物所分泌的胶质，其中含有多种营养成分，如L-鼠李糖、D-半乳糖醛酸、D-半乳糖、L-岩藻糖等等，有补充能量、调节血糖、美容养颜、润肠通便、益智健脑、减肥降脂等功效，适合大部分人群食用，对身体可以起到很好的保健功效，但需要认准正规的商家购买，以免买到假雪燕而影响其效果。