吃了银杏片睡眠质量差可能是因为药物不良反应导致的，也可能是因为饮食不当，心肾不交等原因引起的。银杏片属于中成药，它的主要成分是银杏叶提取物，有通经络，活血化瘀的作用，多用来治疗淤血导致的半身不遂，言语不清等病症，使用期间可能会出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状，进而影响睡眠质量，建议出现此等情况的及时就诊，遵循医嘱服用药物。