血脂最怕三种茶叶是槐花茶，普洱茶以及荞麦茶。槐花其实药食同源，其中含有多种药物成分，通过适当的摄入，对于血脂血压的调理都有帮助，可以改善心脑血管健康。而普洱茶未经发酵通过服用之后，能够调节胆固醇以及脂肪浓度，抑制胆固醇生成起到降血脂的作用。荞麦茶当中所含有的烟酸和芸香苷物质，具有调节血脂和胆固醇浓度的作用，同样对于心血管健康的维护有着重要的帮助。