停药8天后血压正常可能是因为长期服药使得体内药物含量较高，停药后身体逐渐代谢药物并恢复自身调节功能，从而导致血压回归正常。建议血压正常后仍继续控制饮食、运动、心理状态等因素，保持良好生活习惯，避免因药物停用导致血压再次反弹。此外，也建议在医生指导下进行个性化调整用药，防止血压波动不稳定或长期用药产生不良影响。