老年人最怕的三种水果包括：西瓜、榴莲和荔枝。原因是这些水果都具有性热、生热和过敏的特性，会导致老年人身体出现不适。西瓜含有大量的水分和糖分，容易引起腹泻、腰疼等症状。榴莲的味道和味道非常浓重，有些老年人吃了会引起恶心和呕吐。荔枝则含有一种称为“琼脂素”的物质，易引起过敏反应，引起头痛、头晕等不适症状。所以，老年人在选择水果时，最好根据自身体质和体验来选择，避免引起身体不适。