曲黎敏讲脾虚最快的恢复办法可以用拍打手法，就是用拍打两脾的方法，开始用双手轻轻拍打，然后逐渐加力制止微发热。另外要拍打两腘，可以改善腰腿疼痛等，也可以用脾气虚四君子汤、脾阳虚用理中丸等，脾虚的时候总会出现食欲减退，恶心呕吐，大便不成形等症状，这个时候就可以用药物进行干预，一定要保持充足的睡眠时间，还需要适当运动，要保持生活规律。