菁妙茶的功效与作用是改善胃肠道功能，润肠通便。禁忌是婴幼儿，孕妇，乳母不建议服用。菁妙茶的功效主要是润肠通便。但是并不是所有人都适用，特别是一些有消化系统疾病的人，比如溃疡病、炎症性肠病等，最好不要随意服用。