善存50+女性复合维的正确吃法建议饭后半小时温开水送服，每天只需要服用一粒即可。善存50+女性复合维是一种多元性的维生素产品，主要针对成年人维生素补充所需，要注意善存50+女性复合维不适合高硒地区人群来用，服用之前一定要了解好自身的实际情况来正确服用，服用期间也需要注意补充蔬菜和水果，达到维生素全面补充。