超纤饱减肥一般是没有副作用的。其中含有多种有效成分，可以抑制食欲、增加饱腹感，并通过加快代谢，帮助人们达到减肥的目的。还包含大量的植物纤维，如膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助身体排便，从而减轻体重。但是减女郎超纤饱并不是万能的减肥药，它的作用也是有限的。