玛卡泡水喝的五大禁忌：哺乳期的女性朋友禁止使用，怀孕期的女性朋友禁止使用，未成年人禁止使用，甲状腺患者慎重使用，不应该与其他营养品同时使用。玛卡具有良好的抗疲劳作用，富含多种营养元素，可以改善精神面貌和体力状态，也具有补肾壮阳的功效，可以调节人体的荷尔蒙水平，并且能提升人体的免疫力和抵抗力。