刺蒺藜胶囊是一种男性保健产品，其效果因个体差异而异，因此无法确定具体需要多长时间才能看到效果。一般来说，持续服用刺蒺藜胶囊一周左右，就会感受到一些改善，如性能力的提升、精力的增强等。然而，具体效果还取决于个人的身体状况、生活方式以及是否存在其他健康问题。建议在医生的指导下使用刺蒺藜胶囊，并遵循产品说明书上的用量和用法，以确保安全有效。