GNC每日营养包是一种综合性的营养补充剂，旨在提供身体所需的各种维生素和矿物质。它包含了多种成分，如维生素A、C、D、E、B族维生素、钙、镁等。这些成分有助于维持身体的正常功能和健康。然而，对于每个人来说，营养需求是不同的，因此使用之前最好咨询医生或专业营养师的建议。此外，个人的饮食习惯和生活方式也会影响对营养包的需求。总的来说，GNC每日营养包是一种方便的补充剂，可以提供多种营养物质。但是，对于其效果的评估还需要根据个人的具体情况来确定。