早8粒归脾丸晚8粒逍遥丸是好的，服用之后可以帮助改善女性月经不调或者是宫寒等症状，归脾丸的主要成分是人参、白术、甘草、茯苓等成分，而逍遥丸的主要成分是当归、薄荷、生姜等成分，是可以很好的暖宫的，对于女性月经期间腰酸肚痛有着不错的效果，需要的可以尝试服用，在服用期间也要注意作息习惯，不要过度熬夜以及吃辛辣的食物，会影响药效。