降血糖人群必吃10种水果分别是蓝莓、樱桃、石榴、圣女果、梨、杨梅、苹果、橙子、桃以及柚子等等，这些水果里面的糖分含量都不高，使用者使用以后并不会诱发血糖异常，除了要选择低糖的水果以外，大家还要注意根据情况选择低糖的食物来吃，在平时要注意随时监测血糖，如果使用某种药物控制血糖效果不好，则需要更换其他的药物帮助自己控制血糖。