一般情况下，施丽蒙清滋茶每天2次，每次1袋，最好在饭后或饭前半小时服用。施丽蒙清滋茶的主要成分是乌龙茶、荷叶、山楂、泽泻、决明子、绞股蓝、茯苓等，适用于单纯性肥胖人群，对于肥胖人群，能加快人体的皮下脂肪燃烧，有着良好的减肥作用。