肾好不好晚上睡觉就知道的说法是对的，一般来说平时在睡觉的时候入睡速度比较快的说明肾脏处于比较健康的状态，并且肾脏健康的人相对来说不容易出现失眠多梦的情况，还有就是肾脏健康的人一般来说是可以睡整觉的，不会出现半夜醒来的情况，还有就是肾脏健康的人晚上睡觉不容易盗汗。通过这三种方法可以自查肾脏是否健康，如果你是这类人恭喜你，你的肾脏还是比较健康的。