康恩贝钙D软胶囊是没有什么副作用的，但是一定要适量的服用，如果大量的服用，就会引起过敏或者是高钙血症等，还有可能会形成结石，只要按说明正确使用，是可以起到补充钙、维生素D元素作用的，特别是平时户外活动少的人群，一定要及时的补充钙维生素D，可以有效的预防钙血症、佝楼病等，同时在服用期间不要吃含酸性比较高的食物。