绿萝花茶一般情况下每天喝两次，每次用4~5朵。将绿萝花放入杯子中，用开水冲泡3~5分钟即可，每次喝时不一定要一次性喝完，要留下1/3杯的茶水，再加上新茶泡上片刻，然后再喝。饮用的过程当中需要注意，不能空腹服用，也不要过量服用。绿萝花茶在帮助降血压，降血糖，降血脂，抗菌消炎，提高免疫力方面，有着非常好的效果，非常适合三高人群饮用。