补津液最快最好可以采取使用中成药来进行补充，如果患者是肾阴虚不足导致的体内津液亏损，可以使用各种中成药来进行改善，目前的中成药有很多具体的可以在医生的指导和辩证下进行使用。除了使用药物之外，也可以使用益肾产品来帮助补精液，一定要通过正规的渠道购买知名品牌，而且要保证产品的正品才能够达到效果。饮食方面也要多加注意，可以多吃一些能够补津液的食物，例如茄子，木耳，猕猴桃，梨子等。