阿拉伯糖是一种热量比较低的甜味剂，按照正确的方法去使用，并不会给身体带来危害，但需要注意的是孕妇，儿童，哺乳期女性等特殊人群是不建议使用的，基于人群在使用时也要按照正确的用法和用量来使用，不可过量。阿拉伯糖可以推动双歧杆菌的快速生长发育，阻止消化系统吸收的糖类通过尿液将其排出，能够预防和缓解便秘，另外在预防高血压高血脂和减肥瘦身方面也有非常不错的效果，适合有糖尿病的中老年人群食用。