阿拉伯糖属于一种多聚果糖，具有较高的营养价值以及药用价值。可以调节血糖，提高人体免疫能力，促进肠道健康，减少胰岛素分泌，对糖尿病患者而言是比较有帮助的，另外还可以促进免疫细胞的活性和生成。阿拉伯糖可有效促进肠道的健康，改善肠道菌群平衡，有效预防肠道疾病，但建议不要长时间大量的服用，可能会有一些副作用。