左旋肉碱胶囊减肥一般没有副作用，但是少年儿童、孕妇、乳母不适合服用；少部分人如果在服用左旋肉碱胶囊之后出现心悸、腹泻、多汗、失眠等问题应立即停止服用。左旋肉碱胶囊是一款蓝帽产品，其中的主要成分就是左旋肉碱，这是一种天然存在于人体内的氨基酸，具有促进脂肪代谢、提高脂肪氧化能力的作用，因此被广泛应用于减肥领域。