维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片有用。维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片的主要成分包含了维生素C、E和烟酰胺，其中维生素E有抗氧化的作用，维生素C能够有效维持肌肤和黏膜健康，促进铁的吸收，对改善体质肌肤都有很好的作用，烟酰胺具有去黄美白的效果，各种有效成分相结合能够改善肌肤，去除斑点，从内而外的调节肌肤，从根本上解决肌肤问题。