谷比利氨糖软骨素透明质酸片只需要直接用温水送服即可，每天吃两次，每次吃两片。谷比利氨糖软骨素透明质酸片当中包含有维生素c、硫酸软骨素钠和透明质酸钠等等有效成分，服用之后可以补充身体所需要的氨基酸，钙元素等营养成分，这样可以补充逐渐流失的钙质实现补软骨护关节的功效。平时大家可以去正规的渠道购买，然后按照产品说明书来服用。