花生和枸杞子泡水喝具有健脑益智，滋阴补肾的作用，可让肾脏状态得到改善，帮助提升肾脏功能。花生和枸杞子都是富有营养物质的原材料，两者搭配在一起，能够更为有效的补充身体所需要的维生素，矿物质以及微量元素等成分，这些营养物质可以促进大脑生长发育，提高记忆力，同时也可以滋补肝肾。泡水喝是一种比较简单的方法，通过每天坚持可以让身体状况改善。