长期吃青贝元丁酸的是没有危害的，除非你存在过量使用的情况，才有可能会引起某些危害。青贝元丁酸是属于一种膳食补充剂，可以达到良好的美白作用，能够补充身体所需要的胶原蛋白肽，可以缓解敏感肌，从内在的去调理肌肤。通过使用本品还能够抑制黑色素的形成，全方位的去瓦解黑色素带来的伤害，每日3次，每次2片；婴幼儿、孕妇和乳母不建议服用。