健力多氨糖软骨素钙片正常来说是可以长期吃的，只是每次服用时一定要把握好用量，不可以超过产品所规定的用量。健力多氨糖软骨素钙片当中所含有的氨基葡萄糖以及硫酸软骨素和钙质都是身体所需要的重要营养成分，服用以后可以补充这些营养物质，从而能够使关节软骨表面得到润滑，这样有利于减少摩擦对于关节的损伤，同时也可以预防骨质疏松，坚持服用能够更好地应对钙质流失。