卡脂生酮减肥效果还是挺明显的。卡脂生酮相对于其他减肥方法还是比较特殊的，首先它是不需要节食，只需要减少碳水化合物就可以达到减肥的效果。卡脂生酮是可以模仿人体饥饿疗法来减少血糖摄入，从而控制体重达到减肥的目的。但是卡脂生酮减肥方法也是因人而异，如果盲目的采取这种方法减肥，也有可能会导致体内酮体过多，患者还有可能会出现酮症中毒现象。