三宝汤具有填精养神、养心安神、补血养血的功效与作用。虽然用三宝熬汤营养丰富，但是有一定的禁忌，比如在服用三宝汤的同时，不吃辛辣以及肥甘厚腻的食物，禁止吃萝卜、不能喝酒、浓茶、咖啡等。另外怀孕的女性以及月经期、感冒期都禁止喝。平时可以揉一揉腰部或肾部，保证身体的各个部位能通畅的更快。