畅麦五虽然不具有治疗失眠的功效，但是对于长时间失眠也有很好的改善作用，也有的人吃完当天就会有效果，也有的会一周多提升睡眠质量，那么畅麦五之所以能够改善睡眠是因为它里面加入了灵芝提取物、酸枣仁还有牛初乳冻干粉等，尤其是里面酸枣仁具有镇静催眠作用，灵芝还能够增强抵抗力，坚持服用是可以平稳情绪，促进睡眠的。