电吹风不是除湿最好的方法，电吹风只能吹干皮肤表面的水汽和湿气，不能祛除身体内的湿气。日常生活中去除湿气比较好的方法有改善饮食，多吃绿豆、红豆和薏米等这些祛湿效果比较好的食物；锻炼身体，经常到户外锻炼身体，通过发汗l解表作用，有利于体内湿气排出；也可以通过口服药物，根据患者具体情况来选择适合的祛湿药物，常见的有二妙丸、木香顺气丸等。