肌酸片有提升精力、增加肌肉力量、促进大脑发育等作用。肌酸片的主要成分是肌酸，这是一种有机酸，它可以为肌肉活动提供能量，促进肌肉的生长，适当补充，可以增强肌肉力量，提升精力，同时它还可以促进大脑发育，延缓大脑退化，对增强免疫力也有一定的帮助，该产品比较适合健身人员、高强度体力劳动者、过度疲劳以及肌肉萎缩的中老年人服用，并且要遵循医嘱服用，不可盲目用药。