盖利安和钙尔奇都是不错的补钙产品，盖利安针对青少年补钙效果是还很不错的，钙尔奇多用于中老年人补钙需求。盖利安补钙效果好可以直接补充机体所需要的维生素D3，可以完全钙进入到骨骼内，从而补充钙质，另外维生素K2还能为骨骼活化骨钙素，可以将钙质运输到正确的位置，并且一片当中可以补充身体5种营养素，能够助力青少年生长发育。