服用畅麦五的正确方法就是温水送服，每天服用三次，每次一粒，但是幼儿、过敏人群、孕妇、哺乳期女性是不建议使用的。平时有睡眠不好的人群，通过使用畅麦五是可以得到改善睡眠质量作用的，同时还增强免疫力。畅麦五含有了牛初乳、酸枣仁以及灵芝等成分，不仅滋补效果好，而且还能达到宁心安神的作用，由于不是药物，没有治疗的作用，但是可以起到调理的功效，所以需要服用一段时间后，才能达到比较好的效果。