八珍糕的热量相对比较高，减肥期间可以适量食用，但不宜过量。八珍糕中添加了茯苓、薏米、山药等成分，这些成分有健脾养胃的功效，适当食用，可以增强脾胃功能，促进代谢，一定程度上有辅助减肥的作用，因此在减肥期间可以适当食用。但是也要注意的是，八珍糕中还添加了大米、糯米、白糖等成分，因此不宜过量食用，以免热量摄入过多造成肥胖。