鱼油中epa含量最高的品牌是澳佳宝和莱特维健，这两个品牌的鱼油市场口碑都很不错，如果有需要，可以选择其中一个品牌的产品来使用，鱼油的作用在于在于能够帮助使用者降低三高，同时也可以帮助使用者改善心脑血管亚健康，在调节新陈代谢和提升免疫力方面，鱼油也有不错的效果，使用者使用鱼油时候注意按照周期要求的方法坚持使用。