肾虚可以选择用艾叶加上生姜一起泡脚来改善问题，用二者搭配在一起泡脚可以促进身体血液循环，也可以帮助使用者改善免疫力，在辅助调节肾虚上可以看到一定效果，但是，建议有肾阴虚问题的人群不要长时间用它泡脚，否则就可能会导致肾阴虚症状更明显，另外，泡脚的问题也要控制好，不要出现水温过高，否则就会因为水温太高而导致脚被烫伤。