北京足贴贴出来的水黏黏一般不是湿气，而是汗液与足贴发生反应造成的。北京足贴是一种外用的贴剂，其中一般会添加艾叶、生姜、花椒等成分，这些成分可以刺激血液循环，促进新陈代谢，有助于促进体内湿气的排出，坚持使用，可以使身体变得轻盈，食欲改善，睡眠质量提升。在使用足贴的过程中，足底可能出汗，导致足贴变黑，这是正常的现象，建议继续使用，期间要观察身体出现的反应，一旦出现不适症状，要及时停用，必要时到医院就诊。