天天清一天可以喝三包，天天清属于护肝保健茶，主要还含有诸多可以养肝护肝的有效成分，比如绞股蓝、金银花、丹参、炽壳等，绞股蓝可以抑制肝脏还有血浆的脂质过氧化反应，对于肝脏损伤也有很好的修复作用。金银花可以清热解毒，减轻肝脏毒性发生，丹参可以活血化瘀，补气养肾。天天清建议每天三次，每次一袋服用，要注意饮用期间注意清淡饮食。