野生莓茶有软化血管、提升睡眠质量以及延缓衰老的作用。野生莓茶具有较高的营养价值，通过服用以后可以维持血管渗透压，帮助扩张血管改善血管弹性起到软化血管调节血压的作用。同时其中还包含有一定的镇静因子存在，可以让神经功能得到调节，发挥镇静安神促进睡眠的作用，并且其中的抗氧化物也可以延缓衰老。