皂荚红枣汤一般建议一天喝1到2次是最好的，喝太多有可能会引起腹泻。皂荚红枣汤当中的红枣原材料有丰富的铁元素以及维生素b等营养物质，可以促进血液生成达到补血养血，改善贫血问题的作用，另外这两者搭配起来煎煮成汤剂来进行服用，还可以安神助眠以及止咳化痰。需要注意的是每天不宜过量的进行服用，同时也并不适合对于原材料有过敏情况的人来进行服用，不然容易引起过敏反应。