延长行房时间的正规方法：
1、调节情绪：建议大家在房事时候要注意调整好自己的情绪，不要有紧张焦虑感，否则就会导致阴囊太早收缩，从而出现早泄。
2、换姿势：在同房时候可以不断更换姿势，通过更换姿势来帮助降低性反应阈值，让高潮感降低，从而让同房时间延长。
3、使用药物：想要让自己的房事时间更持久的人群也也可以尝试选择合适的药物帮助自己降低兴奋度和龟头敏感度，从而让使用者房事时间变得更长，使用药物时候可以选择内服药物，也可以选择外用药物。