正常一周1~2次打飞机是不会伤害身体的，但是具体的时间频率会有所不同，不同的人身体素质不同，年龄所处阶段也不一样，适合的频率也会有所不同。打飞机其实是很多男性都存在的一种状况，通过采用这样的方式对于心理压力的缓解以及性冲动的舒缓都是有用的，但是应当注意长期如此，很容易引起生殖器无法正常勃起，也可能会诱发生殖器炎症，所以最好是要控制。